日時：2023年 6月 12日（月） 午前10:00 〜 11:00
夏の不調は冷えが原因かもしれません。
冷え対策と夏バテ予防の温活方法をお伝えします！
【持ち物】筆記用具
夏に食欲がなくなり、だるくて元気が出ないなんてことはありませんか？
それは、気づかないうちに身体が冷えたことが原因かもしれません。
夏の冷えは秋冬の不調にもつながります。
夏こそ温活で、体調をととのえ、元気に乗り切りましょう！
過去の開催レポート
▶︎夏の疲れを労わる秋の温活と過ごし方（9/14開催）
▶︎暑さに負けない体づくり 夏こそ温活！ （6/17開催）
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