冬の冷え対策 自分の冷えタイプを知ろう(12/14開催)

開催レポート

タイプ別の冷え対策をお伝えします。冬本番に向け、自分に合った対策をしていきましょう。

タイハーブ×温活サロン「にちにち」オーナーセラピスト:吉村美希子

4つの冷えタイプのチェックリストでセルフ診断!各タイプによっても違う冷え対策をお伝えいただきました。

同じタイプでも気になるポイントが1人ずつ違って、それぞれに合ったアドバイスをいただきました。様々な対策を聞け、参加者の方からも信州の寒い冬を乗り越えられそうですとのお声がありました。冷えの原因がこんなにあったなんて!とたくさんの気づきと学びを共有できました。

関連記事

協賛企業

ご支援くださったみなさま(敬称略)

伊藤晴彦/三井りえこ/若槻典子/しーちゃん/coco collage/N.TAKASOU/プラマー久美子/倉島実希恵/関谷友映/塩原里佳/コーチングアカデミー本校/酒井麻衣/佐野麻衣子/杉山清香/学研 深志3丁目教室/小幡満寿美/51.WEB/前田東輝/吉村美希子/さとうみさこ/せきかなえ/伊藤総一郎/松本克幸/ちーさん/なかむらたかこ/中島恵理/村上雅美/原田達矢/山口有佐/Healing space Dacha/ママ夢ラジオ/瀧野良枝/長田尚子/山口美麻/多湖友紀/いつもマルク/相田貞晃/ヨガ&ボディワークCorail-こらいゆ-/ワンズプラス/八木澤絵美/小宮山聖美/Biotope/Radiant Heart/西澤佳代子/米田ルミ/森田真佐男/佐藤友紀/北村きよみ/大口知子/森田舞

TOP