ママもリラックス、心地良い呼吸に合わせて心と体をリフレッシュ！
RYT200修了ヨガインストラクター 野池言恵
ヨガインストラクター野池言恵さんによる『ママのためのヨガ』は、ヨガ初心者でも経験者でも大満足の濃い内容でした。マスクによるお顔のたるみに効く顔ヨガや、全身を使ったヨガまで、体の隅々までポカポカと血行が良くなって、ヨガを終えた皆さんのお顔が明るく輝いていたのが、とても印象的でした。
来月の『ママのためのヨガ』は12/3(金)です。是非ご参加下さい！
ママのためのヨガ(11/17水)
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