暑い時期に一番気になってくる二の腕にアプローチしたヨガ・エクササイズを行っていきます。
ヨガ&ボディワーク Corail-こらいゆ-主宰:竹田香子
「二の腕ほっそり大作戦!」
暑くなる季節に向けて、スッキリボディを目指して、オンラインで身体を動かしました。ヨガの呼吸を整えながら、どの部位に意識を向けて動かすのか、動かす時のコツも丁寧に教えていただきました。上半身の動きに集中かと思いきや、下半身の状態にも意識を向けて動かすコツもあり、テーマは「二の腕」でしたが、全身がすっきるする動きでした。
![](https://mamanotetsunago.com/wp-content/uploads/2024/06/2024.05.13①ママのためのヨガ~二の腕ほっそり編~-1024x579.png)
↓ ご予約は こちらから ↓
★前月の20日から、ご予約を開始します。(例:1月のサロンは、12月20日ご予約開始) ★ご予約の際、1度にイベント4件まで申込みできます。5件以上の場合は、再度ご予約の操作をお願いします。 ★予約方法について詳しくはこちら → 予約方法について
参加したいサロン名をクリック!スマートフォン等の方は、タップ♪してくださいね。