日時：2024年 4月 5日（金） 午前10:00 〜 11:00
ぽよんとしたおなかにキュッとくびれを作るヨガ・エクササイズを行っていきます。
ヨガ&ボディワーク
Corail-こらいゆ- 主宰
竹田香子
今回のママのためのヨガではおなかにフォーカスしたエクササイズをご紹介します♪
あっという間に季節は春！
暑くなってきてからではちょっと遅い、まだ寒いうちからの薄着・水着対策しませんか？
最短5日でウエスト-3cmを実現するヨガ講師がお伝えします。
■持ち物■
・ヨガマット（ある方のみ。お持ちでない方はポーズをとっても痛くない・滑りにくい場所）
・動きやすい服装
・飲み物
・フェイスタオル
マタニティヨガではありません。 ケガや関節に痛みのある方は見学参加も可能です。
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★前月の20日から、ご予約を開始します。（例：１月のサロンは、1２月20日ご予約開始） ★ご予約の際、1度にイベント4件まで申込みできます。5件以上の場合は、再度ご予約の操作をお願いします。 ★予約方法について詳しくはこちら → 予約方法について
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