ママのためのヨガ(9/2開催)

開催レポート

ママもリラックス、心地良い呼吸に合わせて心と体をリフレッシュ!

ヨガ&ボディワーク Corail-こらいゆ-主宰:竹田香子

9月に入り最初の講座はママ自身のためのヨガ!初めて参加の方やお子さんが一緒の方、県外の方もいました。

この時期、朝晩の気温差が出てきたけど、まだ夏と同じ格好が多い中、足先が冷えがち!足を触りゆっくり回して心もユッタリとしたところからスタートしました。途中少しハードに感じられる方もいましたが、30分強の時間でまとめて下さったママのためのヨガ

次回も多くの皆様のご参加お待ちしております!一緒に自分のために少し時間を使いましょ。

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