おうちごはんと添加物のお話(7/13開催)

開催レポート

ちょっと気になる添加物と食。ママが気を付けたいポイントを簡単にお伝えします

ナチュラルフードコーディネーター:井出麗華

県内外からたくさんの方にご参加をいただきました!

「おうちごはんと添加物のお話」をスライドをみながら、わかりやすく知識を得ることができました。「添加物」って聞くけど実際どんなものなのか、海外との使用状況を聞いたり、【何を体に入れないのか】という視点で、食品を選ぶ時のポイント、おうちごはんでのポイントも教えていただきました。

添加物は怖いものだからと極端にうけとるのではなく、じゃあ私だったら?我が家だったら?何ができるのか、どうしたいのか?おこさんにどんな子にそだってほしいのか?ということを大切に考えながら、私たちの健康な体を作る食の取り入れ方を見つけたいと思いました。

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