ママもリラックス、心地良い呼吸に合わせて心と体をリフレッシュ！
ヨガ&ボディワーク Corail-こらいゆ-主宰：竹田香子
まだまだねんねの赤ちゃんから元気に動き回るお子さんも一緒ママのためのヨガを楽しみました。
スタートと同時におむつ替えや泣いてしまって一緒にエクササイズができない時間もありましたが、そこはオンライン＆無料ということで、ママものんびり「まぁ、仕方ないかぁ」と思えていたのではないかと思います。ままのてつなごの「ママのためのヨガ」は本当にこどもとママに優しい時間だなぁというのを強く感じました。
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