お鍋やあえ物に使える薬膳誰を2種ご紹介。冷え性やアンチエイジングに役立つ情報です。
薬剤師、国際中医薬膳師、臨床養生カウンセラー、レンタルスペースkoyomi店主：中垣英美
薬膳料理と聞くと難しく思いますが分かりやすい知識があれば自分や家族の健康に役立てることができるんです。この講座では誰でも分かる講義と普段の食材選びで体調が整うポイントアドバイスが知れます。毎日の大切な食事作りに無理なくと取り入れられる薬膳ダレで気持ちのいい毎日を送りましょう！
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