ママもリラックス、心地良い呼吸に合わせて心と体をリフレッシュ！
RYT200修了ヨガインストラクター 野池言恵さん
10月最後の講座はヨガインストラクターの野池言恵さんによる『ママのためのヨガ』と題してリラックスタイムの提供をさせて頂きました！
参加者の中には小さなお子様連れの方もいましたが、ヨガのポーズなどの内容は覚えやすく構成されていましたので、お家で一人ヨガを楽しんでくださいね！
今回参加できなかった方も随時ヨガの講座を準備していきますのでお楽しみに♡
協賛企業
ご支援くださったみなさま（敬称略）
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