日時：2024年 8月 2日（金） 午前10:00 〜 11:00
ママも楽！子どもが自分でできた！を体験できる、夏祭りごはん作りを紹介します♪
おやこ料理教室 ひだまり主宰
よしだゆうき
春に旬を迎える甘いにんじんを余すことなく使ってスープ・ラぺ・塩きんぴら作ります！
時短になる下ごしらえと冷凍の方法と、忙しく大変な毎日の中に子どもと料理できる環境づくり、効率的においしく栄養が取れる方法をお伝えします。
■材料■
- ごはん
- ソース
- かつおぶし
- （あれば、天かす、青のり、紅ショウガ、ベビーチーズ、さくらえびなど）
- きゅうり
- 塩・砂糖
■道具■
- 紙コップ（できれば90mlの小さめのもの）
- ラップ、輪ゴム
- ご飯を混ぜるボウル・しゃもじ
- ビニール袋
- 小さじのスプーン
- （お子さんによって、ピーラー）
アレルギーや離乳食の進み具合によって材料を使い分けてください。
（講座中に代わりの食材をお伝え出来ます！）
ご予約カレンダー
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