薄着で際立つ老け見えうしろ姿を、ヒップアップで-10歳若見えシルエットにします♪
ヨガ&ボディワーク Corail-こらいゆ-：竹田香子
後ろ姿って年齢が出ると思いませんか？
〇〇さんのママって若々しいねと言われたり、素敵な年齢の重ね方したいですよね。マイナス10歳の後ろ姿を目指せるとあって、今回のヨガは、鍛えづらいと言われている背中とお尻をしっかり動かす動きが中心でした。椅子に座ってできる動きもありましたし、女性なら毎月悩まされる生理の時に良いポーズも。
普段は忙しいママが、じっくりと自分の身体と向き合う時間になった様です。最後は、皆さん笑顔で満足された様子で退室されました。
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