夏バテは体の冷えが原因かもしれません。 夏の温活を意識した過ごし方をお伝えいたします。
タイハーブ×温活サロン「にちにち」オーナーセラピスト：吉村美希子
暑い日と涼しい日が激しく入れ替わり、体調を崩しやすい時期。じめじめした梅雨の時期。そんな時にこそ温活を意識して快適な夏を過ごしたい！そんな想いのママがたくさん参加してくれました。
「今までの夏の過ごし方は夏バテしそう？」質問を聞いてセルフチェックもできました。
夏バテはなんでするの？を聞いたうえで、そうならないために日常で今からするといいことを具体的に教えてもらいました！どれもすぐにできそうです。
今年の夏は温活を意識して、夏バテしないで元気いっぱいに楽しめるおうちが増えるといいですね♪
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